综合型多功能器减肥法

http://www.medicinecn.net/　加入日期：2005-1-3 14:18:59　

综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等仪器的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量，可以使胸部曲线变得优美，使胸部更有弹性的健美效果；仰卧推举，主要用来锻炼腰肌，减少腰腹部多余脂肪，使你的小肚腩消失，让你拥有平坦的小腹。

编辑：　作者：　来源：搜狐健康　

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