受损皮肤该如何保养问：我几年前因为面部用药过多使脸部皮肤掉了一层皮，并留下红印。

　　几年过去了没有恢复却越来越严重，皮肤特别脆弱，风吹、日晒、周围环境变化就会脸红起小疙瘩。医生说是慢性皮炎，无法用药只能保养恢复。我该怎样保养呢？选什么护肤品？

　　只需选用一般护肤品注意保湿，防晒即可。防晒时最好选用戴帽子或打伞，少用防晒霜，如果使用要及时清洗。好的皮肤离不开充足的睡眠和科学的饮食，要保证每天充足的睡眠时间，不要熬夜。

　　饮食搭配要合理，少吃辛辣，多食新鲜蔬菜和水果，保持大便畅通。对于敏感皮肤还要注意不要在电脑前工作太长时间，工作结束后及时清洗皮肤，还可以配合口服扑尔敏等抗过敏药或中药。

　　如果能够保证不对皮肤有新的伤害，一般几个月后皮肤就会恢复正常，病程长的要1—2年才能慢慢恢复。只是在遇到刺激时可能会再次复发，但复发症状会越来越轻，不必过于紧张。皮肤是健康的镜子，紧张、焦虑等不良情绪，都会反映在皮肤上。