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红椒鲜鱼片

http://www.medicinecn.net/ 加入日期:2005-3-14 16:34:54 

 

用料:  
   石斑鱼肉500克,豌豆荚10片,红椒4个,黄椒2个。 

调味料:  
  1、鸡蛋清1个,盐1茶匙,胡椒粉适量,淀粉1茶匙;  
  2、料酒1大匙,盐1茶匙,水淀粉半大匙,香油适量,清水3大匙。 

做法: 
  1、鱼肉切片,拌入调味料(1)腌10分钟; 
  2、红椒、黄椒洗净后剖开,去籽、切小块,豌豆荚撕除老筋,洗净备用; 
  3、将石斑鱼片过油,捞出,另用2大匙油炒红椒片和黄椒片,接着放豌豆荚同炒; 
  4、将调味料(2)调匀,淋入锅内,再放鱼片一同炒匀,即可盛出。

 

编辑: 作者: 来源:精品网 美食频道
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