如何评判青春期心理成熟程度，美国心理学家赫威斯特列举了10项参考标准： 

　　1.能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系，包括同性和异性朋友。

　　2.在行为上能够扮演适当的性别角色。

　　3.接纳自己的身体和容貌。不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点，发挥最大潜能。

　　4.情绪表达渐趋成熟独立。凡事不再依赖父母或其他成人的支持与保护。

　　5.有经济独立的信心。

　　6.能够选择适合自己能力和兴趣的职业，而且肯努力奋发，并为之做准备。

　　7.认真考虑选择婚姻对象，并开始准备成家过独立生活。

　　8.在知识、观念等各方面，都能达到一个现代公民所需要的标准。

　　9.乐于参与社会活动，也能在其中对自己的行为负责任。

　　10.能建立起自己的价值道德标准。