记忆力减退饮食有宜忌

http://www.medicinecn.net/　加入日期：2006-10-14 8:45:57　

宜戒酒

    有测验结果表明，酒精能顺利进入人体的血液，也很容易进入人体的大脑，损害脑细胞，影响人的记忆力。喝酒越多，能记住的东西越少。

    忌饭后立即用脑

    饭后大量血液集中到胃肠道帮助消化，脑部供血相对减少。若饭后立即用脑（看书、读报、演算、写作等等），会感到头昏，久之还会得消化不良和神经衰弱。

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