用户名：

密码：

设为首页

加入收藏

联系我们

你的位置：首页 >> 保健 >> 保健按摩 >> 新闻正文

按摩去除“将军肚”

http://www.medicinecn.net/　加入日期：2006-10-14 8:49:40　

肥胖者中不少人大腹便便，被人戏称为“将军肚”。中医学认为，肥胖的主要原因是脾运失健，气血瘀滞所致。要减肥，首当从脾调治，按揉腹部，通过腹部的运动，可以健脾助运，减少腹部积滞的气血。从现代医学理论来看，主动按摩可以刺激末梢神经，通过轻重快慢的不同力量，使皮肤及皮下脂肪毛细血管开放，使皮肤组织间的废物被排除，从而促进机体的代谢过程，起到“去腹消油”的作用。

　　常用方法是：仰卧位，以肚脐为中心，以10厘米为半径，逆时针方向按摩30分钟，每天1—2次，疗程为1—2个月。久做也有益无害。

编辑：　作者：　来源：

【字体：大中小】【关闭】

发送给好友

■相关链接
·扭伤后别立即抹正红花油
·冬日保健浅谈
·按摩去除“将军肚”
·晚上捶背睡个好觉
·老年家庭保健按摩14法
·失眠的自我按摩法
·什么是保健按摩?
·跟我一起来做网虫健身操

■发表评论

　　　新闻搜索

　　　今日热点

	摆脱口臭、口腔溃疡得困扰

　　　最新更新

　　　推荐新闻

　　　相关文章

·无相关专题

中华医网意见反馈留言板　电话：0311-6055901 6055902 6055903　　　欢迎批评指正
关于我们 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | 会员注册 | 产品答疑 | 友情链接
Copyright © 2004 - 2006 www.medicinecn.net All Rights Reserved
版权所有　中华医网