市面上流行的减肥方法五花八门，各有优劣。不适当的减肥法不但无效，更会对身体健康造成坏影响。你对你采用的减肥方法认识有多少？

药物减肥法

危险程度：****（最高为5粒*）
    原理：进食减肥药、减肥茶或排油丸等药物去抑压食欲，阻止身体吸收营养及脂肪，将大量水份排出体外
    好处：见效快而显著
    弊处：对身体产生副作用
    注意事项：一定要请教医生意见，胡乱服食十分危险
    评语：香港近年流行用药物来减肥，药物的种类包括减肥茶、排油丸和抑压食欲的成药等。减肥茶的 原理，主要是利尿和轻泻作用，在短时间内把体内大量的水份排出体外，达到减轻体重的效果。当身体严重缺水，皮肤变得暗哑无光，身体内的细胞收缩，活动能力大大减低，影响体力和健康。
    新兴减肥药「赛可尼」(Xenical)是排油丸的一种，能抑压身体吸收食物中的脂肪，然后把脂肪经过大便排出体外。这种新药物可能会引起腹痛和腹泻，为免损害身体，还是不服为妙。
    抑制食欲的减肥药，成份主要是苯丁胺 ( Phentermine)和氟苯丙胺 (Fenfluramine)，作用是通过血清素于神经中枢抑压食欲，对心脏构成沉重的付担，长久会影响心脏机能，甚至可能诱发心脏病发而猝死。在使用任何减肥药物之前，最好作全身检查，同时请教医生提供有关意见。